八卦拳学
出版时间:1928.03
页数:81
《八卦拳学》是民国时期著名武术家孙禄堂先生所著的一部重要武术典籍,首次出版于民国五年(1916年)。该书系统阐述了八卦掌这一内家拳法的拳理、拳法和修炼体系,是研究中国传统武术,尤其是八卦掌的经典文献。
全书以《易经》八卦理论为哲学基础,将拳术与易理深度融合。书中详细解析了八卦掌的形体名称、入门三害(努气、拙力、挺胸提腹)、练习九要等基本法则,强调了内外兼修、意气力合一的重要性。
著作结构严谨,分章节论述了无极、太极、两仪、四象等基础理论,并对应乾、坤、坎、离、震、艮、巽、兑八卦,配以狮、麟、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴等动物形象,详解了各式掌法的练习要领、用法及内在的气血运行之理。书中还包含了大量练功图示,辅助学者理解身形、步法与劲路。
孙禄堂先生旨在通过此书,阐明八卦拳乃修身养性、强健体魄之术,其核心在于顺乎自然,化后天之力,运先天之气,最终达到练神还虚、与道合真的高深境界。该书不仅是武术技击的指南,更是中国传统哲学思想在身体实践上的具体应用,具有极高的武术学与文化价值。