演员自我修养
作者：（苏）史旦尼斯拉夫斯基著；郑君里，章泯译
出版时间：1948
出版社：新知书店
页数：366
《演员自我修养》是斯坦尼斯拉夫斯基的著作，主要围绕表演艺术展开论述。
在表演基础方面，强调演员的自我修养至关重要。演员要有良好的心理素质，能在舞台上保持冷静和专注，应对各种突发情况。同时，身体素质也不能忽视，包括声音的表现力、身体的协调性等。此外，丰富的文化素养能帮助演员更好地理解角色和作品的内涵。
表演的本质在于它是一种艺术创作。演员不能只是机械地背诵台词和动作，而要深入理解角色的内心世界，通过自己的身体、声音、情感等多方面的表现，将角色形象生动地展现出来。要做到这一点，演员需要具备强大的想象力，能够在脑海中构建出角色的形象和情境，并且不断地进行创造和创新。
在表演技巧和方法上，情感表达是关键。演员要学会控制自己的情感，使其与角色的情感相契合。同时，要善于运用身体语言和声音来传达情感，让观众能够感受到角色的喜怒哀乐。此外，演员还需要注重细节，从细微之处展现角色的个性和特点。
总之，这本书为演员提供了系统的表演理论和实践指导，帮助演员不断提高自己的表演水平，创作出更加优秀的作品。