本书聚焦“梦”与“笑”两大主题，从科学视角展开深入研究，收录多篇相关论述。在“笑”的部分，探讨笑的本质并非仅源于快乐，列举多种非快乐引发笑的案例，如悲伤、愤怒时的笑，还分析不同学者对笑的理论，像霍布士的“瞬间傲说”、培氏的相关观点，以及柏格森“生物呈现机械性引发笑”的新论，同时从生理和心理层面剖析笑的原因、分类，包括滑稽笑、愤怒笑、喜悦笑等，研究笑对血液循环、呼吸及发声器官的影响，还有笑的表情特征。

“梦”的部分，先阐述睡眠的生理状态与梦的产生机制，指出梦是睡眠中意识部分活动受刺激的结果，分析结梦的内外因，探讨梦与吉凶预知的关联，区分生理、精神及生理精神混合类预兆，还研究梦与精神病的关系，通过案例说明梦可反映精神状态，为精神病治疗提供参考，整体以科学方法解读梦与笑，兼具理论性与实例支撑。