摔角术


作者:张文广编著

出版时间:1945.05

出版社:教育部国民体育委员会

页数:34

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简介

本书是一部系统介绍中国摔跤技术的专业教材,由民国时期教育部体育委员会组织编写。全书内容涵盖摔跤的历史发展、基础理论、技术动作和实战应用等多个方面,体现了当时体育教育的规范化追求。

书中详细梳理了摔跤运动的历史渊源,从古代蚩尤时代的角抵戏,到宋太祖赵匡胤的推广,再到清代宫廷摔跤队的发展,展现了中国摔跤数千年的演变历程。作者特别强调这项传统体育项目在强身健体、培养品格方面的重要价值。

技术教学部分系统分解了摔跤的基本功,包括手法、步法、腿法、身法等核心要素。预备姿势、移动步法、扫腿、钩腿等基础动作都有详细说明,配以动作要领图解。攻防技巧章节重点讲解了抱摔、挑摔、缠腿等实战技术的运用要领。

教材编写注重科学性和实用性,既保留了传统摔跤的技术精髓,又融入了现代体育训练理念。在身法训练方面,特别强调腰部的灵活性和重心的控制,体现了"柔似蛇形"的传统武术理念。每个技术动作都配有明确的练习方法和注意事项。

这部教材不仅是一本技术指导用书,更反映了民国时期对传统体育项目的系统整理和现代化改造的努力。书中将摔跤定位为兼具竞技性和健身性的民族体育项目,对其在教育体系中的推广提出了系统性建议,为研究中国近代体育发展提供了重要文献资料。

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