《东洋史要》是日本学者桑原骘藏所著的一部东亚历史著作，系统梳理了从上古至明代的东西方历史脉络，尤其侧重中国与周边民族、国家的互动关系。全书以时间为轴，分卷详述各时期的政治、军事、文化及外交变迁，展现东亚历史的复杂性与动态发展。

上古部分开篇追溯汉族与苗民等族的早期冲突，记述炎黄时期汉族沿黄河流域扩张，与南方苗族争夺生存空间的历程。周代分封制度下，诸侯势力坐大，周室东迁后王权衰微，春秋战国时期诸侯争霸，合纵连横策略频现。秦统一六国后推行郡县制，强化中央集权，但严刑峻法导致速亡。楚汉相争以刘邦建汉告终，汉代初期实行郡国并行制，经文景之治至武帝时国力鼎盛，对外北击匈奴、南平百越，开通西域，疆域大幅拓展。

中古时期涵盖秦汉至隋唐。秦汉之交匈奴崛起为北方大患，汉武帝遣张骞通西域，开辟丝绸之路。东汉末年黄巾起义引发群雄割据，三国鼎立局面形成。两晋南北朝时五胡入华，民族融合加速，佛教自印度东传，渐成主流信仰。隋朝短暂统一后，唐代迎来盛世，太宗、高宗朝疆域西抵中亚，东包朝鲜，与吐蕃、回纥、大食等政权并存。安史之乱后藩镇割据，宦官专权，唐室衰微，终至五代十国分裂。

近古部分聚焦宋辽金元明诸朝。契丹建辽，与北宋并立，澶渊之盟后形成对峙格局。女真崛起建金，灭辽后南侵，北宋覆灭，南宋偏安江南。蒙古铁木真统一各部，成吉思汗西征横扫欧亚，其后忽必烈建元灭宋，建立横跨东西的大帝国。元代汉化与民族矛盾交织，明太祖朱元璋驱元复汉，明初国力恢复，郑和下西洋扬威海外，但中后期宦官乱政、边患频仍，内忧外患交织。

全书以宏观视角勾勒东亚历史的兴衰轨迹，注重分析中央政权与周边民族的互动，如汉匈战争、唐蕃关系、宋金和战等，同时关注文化交融与宗教传播，如佛教、祆教、景教、伊斯兰教在华的流布。作者桑原骘藏治学严谨，引证丰富，试图打破以中国为中心的叙事传统，呈现多民族共构的东亚史全景。该书不仅为研究东亚历史提供重要参考，亦反映出近代日本学界对东洋历史的重新审视与建构意图。