《我们自己的身体》是一本面向普通读者的生理学科普著作，由英国科学家玛丽·斯托普斯夫人撰写，胡伯节译，开明书店出版。本书旨在弥补当时教育体系中人体生理学知识的不足，以通俗易懂的语言和系统性的讲解，帮助读者深入了解人体构造与生理机能。

全书共分二十二章，从细胞、骨骼、肌肉等基础构造讲起，逐步深入到呼吸、循环、消化、排泄、神经、感官及生殖系统等复杂功能。作者特别强调了生殖生理学的重要性，打破了传统禁忌，以科学态度探讨性知识，这在当时的社会背景下尤为难得。

本书特点在于将复杂的生理现象转化为通俗的比喻和生动的描述，如将血液循环比作城市交通，将细胞活动喻为社会协作。同时，书中还穿插了对健康生活的建议，强调饮食、卫生、运动与人体健康的密切关系。

通过本书，读者不仅能获得人体生理学的基础知识，还能理解身体各系统协调工作的奥秘，从而更好地维护自身健康。本书兼具科学性与可读性，是一本适合青少年和普通大众阅读的优秀科普读物。