新编八段锦
作者：王怀琪编
出版社：国光书局
页数：76
《新编八段锦》是一部系统阐述中国传统健身功法“八段锦”的专著。作者王怀琪先生结合自身多年体育教学与实践经验，对传统八段锦进行了创新性编订与拓展。
全书内容结构清晰，依次详解了八段锦的八个基本段落，每一段均配有相应的术语音令、练法说明及姿势图解，旨在指导读者通过特定的肢体动作、呼吸配合与意念引导来达到强身健体、调理脏腑的功效。其练习强调动作的准确性与连贯性，如“两手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”等经典式样，均配有细致的口令分解和动作轨迹描述。
本书的一大特色在于增加了“互助练习法”章节，提供了双人配合练习的指导方案，由助练员辅助操练员完成动作，以此加深动作体会、增加练习趣味性并确保姿势的正确性，体现了教学与实践的紧密结合。
此外，书中还包含了作者的履历自序，阐明了其编撰此书的初衷与心得。该书语言通俗，指令明确，兼具学术性与实用性，不仅适合个人自学自练，也可作为体育教师和武术健身指导者的专业参考教材，是研究及习练八段锦的重要文献之一。