《拳术》由向恺然著，于民国五年四月由中华书局印行。本书围绕拳术展开多方面探讨，旨在传授拳术知识，分享拳术见解。

书中先讲述了拳术的基本理论 。对步法，介绍了平步、弓箭步、丁字步、丁八步、铲步等多种步法的姿势和运用方法，强调步法在拳术中的重要性；论及手法，包括单掌、双掌、领手、提手、掳手、圆手等多种手法，以及用肘、踢手等技巧，并配有应用掌法、用肘方法等实例。还深入探讨了力与劲的区别、用劲之法、理法等，阐述了拳术应基于合理用力和身体协调的原理。

接着介绍了多种拳术练习方法 。如拆演总论、演式、独习法、对习法等，指导习练者如何拆解招式、演练套路、独自练习以及进行对练。同时强调不可强分拳术门派，不应过分执着于家数，注重拳术本质的理解和掌握。此外，还介绍了通臂功、沈托功等功劲练习方法，帮助习练者增强身体素质和拳术功力。

书中还展示了十六手的详细图说 。对每一手的动作、用法、变化进行解析，指出其在实战中的作用，如有的用于进攻，有的用于防守，且各手之间相互关联，构成完整的拳术体系。

书末的附录部分记录了诸多拳术见闻 。涉及戚效新、胡早由、李昌夔等众多武术家的故事，展现了不同武术家的技艺特点和传奇经历，从侧面反映了当时的武术风貌，为读者了解拳术的实际应用和历史背景提供了丰富资料。