科学化的国术
作者：吴志青编
出版时间：1931.07
出版社：大东书局
页数：48
《科学化的国术》是一部系统阐述中国传统武术科学化改革的专著，由吴志青先生编著。本书基于生理学、心理学和教育学原理，对传统武术进行科学化整理和创新，旨在推动国术的现代化发展和普及应用。
全书分为四大部分，涵盖四肢运动、躯干动作、快速运动及呼吸调节等多个训练体系。书中详细解析了各类武术动作的生理机制，如上肢运动涉及三角肌、肱二头肌等主要肌肉群的协同运作，下肢训练注重胯关节灵活性与肠腹震荡对消化的促进作用。每一动作均配有实用要诀和应用场景说明，强调“闪转用掌”“弹机跃进”等技巧在实战中的价值。
本书特别注重武术的教育功能，通过科学化训练培养耐力、判断力和团队协作精神。作者主张将国术纳入学校体育课程，认为其不仅能强身健体，更能提升国民精神素质。书中还收录了沈思、林传甲等多位学者的序言，从文化传承和科学实践角度肯定国术的现代价值。
附录部分包含大量动作图解和肌肉分析图表，为教学提供直观参考。本书既是武术教材，亦是科学化研究的重要文献，对推动中国传统体育与现代科学融合具有里程碑意义。