拳术初步
作者：金一明编著
出版社：沪江国术出版社
页数：74
这是一本关于中国传统武术的专著，由金一明先生编著，沪江国术出版社出版。全书旨在系统介绍中国拳术的基础知识与历史脉络，兼具教学与研究价值。
本书内容详实，结构清晰。开篇有序言、题词及导论，阐述了编纂宗旨，即提倡国术、强身健体、振兴民族精神。主体部分首先追溯拳术的起源，认为其始于人类与自然、野兽的搏斗求生本能，逐渐发展为有意识的格斗技巧。
书中重点梳理了拳术的历史演变，从上古至民国，历数各朝代武术的发展状况与盛衰缘由。并详细分析了武术的不同流派，主要分为“少林派”与“武当派”两大系统。对少林派的传承、著名人物（如达摩、觉远上人、白玉峰等）及代表拳法（如五拳：龙、虎、豹、蛇、鹤），以及武当派的源流、代表人物（如张三丰、张松溪、王宗岳等）及核心拳法（如太极拳）均有深入探讨。
此外，本书还汇集记录了各式各样的传统拳法名称，内容极为丰富。编纂者强调文武兼修，并特别指出本书的一大特色是附有大量示范照片，动作姿势图解详尽，力求使学习者能够按图索骥，即便无师也能通过自学掌握基础。
总体而言，此书不仅是一部武术技术教材，更是一部旨在保存国粹、激励民气的文化著作，反映了当时社会各界对通过振兴传统武术来实现强种强国目标的深切期望。