《纸烟与你——一位医生的意见》是美国医生丹尼尔·H·克雷斯所著、夏咏华翻译的科普著作，由上海时兆报馆发行，以医学视角系统揭露吸烟的危害，兼具科学性与说服力。

全书基于严谨的医学研究与临床经验，详细阐述烟草对人体的多重伤害。书中指出烟草含有尼古丁、一氧化碳等十九种毒素，会损伤心血管、呼吸系统、神经系统等多个器官，导致血压升高、心脏肥大、神经衰退等多种疾病，还会降低人体免疫力与工作效率。作者特别关注不同人群的吸烟危害，强调妇女吸烟会影响容貌与生育，甚至危害胎儿健康；儿童与青少年吸烟则会阻碍身体发育与智力发展，诱发不良品格与犯罪倾向；运动员吸烟会显著削弱体力与竞技表现。

除了生理危害，书中还批判烟草广告的虚假宣传，揭露烟草行业耗费巨额社会财富却损害公众健康的本质，分析吸烟对个人品格、道德的负面影响，指出吸烟易诱发依赖，与酗酒、犯罪等不良行为密切相关。

作者并非单纯罗列危害，还提供了切实可行的戒烟方法，强调坚定意志、调整饮食、借助宗教信仰等多种途径的作用，同时呼吁社会通过规范广告、保障不吸烟者权利等方式营造无烟环境。全书语言通俗，论据充分，既有科学数据支撑，也有真实案例佐证，旨在唤醒公众对吸烟危害的认知，倡导戒烟行为，是一部兼具警示意义与实用价值的健康科普读物。