本书为余萍客所著《呼吸哲学》，民国二十三年五月由上海心灵科学书局初版，是一部融合瑜伽哲学与呼吸科学的专著，旨在通过呼吸探索身心关系与生命本质。

全书分上下两篇，上篇为哲学篇，从唯心论与唯物论的争论切入，深入阐释瑜伽哲学的核心主张，包括“宇宙灵”为万物本源的观点、心意说、进化观与再生论，还介绍了瑜伽内观法，为下篇呼吸法奠定理论基础。下篇为呼吸篇，系统讲解呼吸与生活的关联、呼吸的生理机制与神秘性，对比鼻孔呼吸与口腔呼吸的优劣，将呼吸分为上部、中部、下部及瑜伽完全呼吸四类，详细介绍瑜伽完全呼吸、七种呼吸运动法、律动呼吸法等具体方法，还阐述了瑜伽呼吸在心理调节与疾病治疗中的应用，如通过呼吸实现思想放射、活气补充，以及自我与他人的呼吸治疗法。

书中内容兼顾理论深度与实践指导性，既探讨哲学层面的身心关系，又提供可操作的呼吸训练方法，适合对瑜伽、身心修行及传统养生感兴趣的读者阅读，是研究近代身心保健思想的重要文本。