太极拳详解


作者:彭广义,张思慎等编

出版时间:1933

页数:110

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太极拳术的理论与实际

简介

本书为彭顺义(字仁轩)编著的《太极拳详解》,于中华民国二十二年(1933年)出版,是一部系统解析太极拳理论、技法与传承的专著,兼具学术性与实用性,对太极拳学习者和研究者具有重要参考价值。

全书结构清晰,内容详实。理论部分追溯太极拳源流,考证张三丰、王宗岳等关键人物的传承脉络,辨析太极拳与道家思想、《易经》的关联,阐释“太极”“无极”等核心概念,提出太极拳“以柔克刚”“阴阳相济”的核心理念,并收录《太极图歌》《十三式行功歌》等经典口诀,辅助理解拳理。技法解析是核心,详细介绍太极拳八門五步、十三式等基础体系,列出五十二式太极拳的完整招式名录,对每式动作分步拆解,搭配图示说明姿势、发力要点与身体协调技巧,如“揽雀尾”“单鞭”“白鹤晾翅”等招式的动作细节与练习禁忌。

此外,书中还包含推手技法讲解,分析四正推手、四隅推手的动作要领与对练技巧,提出“粘黏连随”“轻重浮沉”等推手原则,纠正“双重”“顶匾抗丢”等常见错误。附录收录多位武术家的序言与跋文,强调太极拳在强身健体、修身养性及强国强民方面的价值。整体语言通俗,图文结合,既适合初学者按图索骥学习基础招式,也为深入研究太极拳理法提供了系统资料,是民国时期太极拳文化传播的重要典籍。

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