《罗汉行功法》是一部珍贵的传统武术养生典籍，由许禹生先生编纂整理。该书系统地记载了十八式罗汉行功法的完整修习体系，是一部兼具强身健体和武术基本功训练价值的珍贵文献。

全书以图文并茂的形式详细阐述了每一式动作的要领和功效。从仙人拱手式到金钩挂玉瓶式，每一式都配有精准的动作图解和文字说明，包括动作分解、注意事项和锻炼功效。这些功法融合了呼吸吐纳、肢体运动和意念导引，既能强健筋骨，又能调理气血，具有显著的养生保健效果。

书中特别强调"以精神为主，运用肢体"的修炼原则，注重形神兼备、内外兼修。通过持之以恒的练习，可以达到"筋肉紧张，气血畅达"的效果，不仅能增强体质，还能提升智慧。许禹生先生在序言中指出，这些功法"有医疗体操之价值"，尤其适合高小及中学师范学校作为体育教材使用。

该书语言通俗易懂，动作说明详尽准确，既可作为武术爱好者的修炼指南，也可作为普通人的健身参考。通过系统练习这些功法，能够有效改善体质，增强免疫力，达到延年益寿的养生目的。